Indossare scarpe col tacco è un lusso che non tutte le donne possono permettersi soprattutto perché, a volte, è causa di dolori e problemi vari ai piedi e alla postura.
Bastano, però, pochi esercizi per poter alleviare qualsiasi tipo di sofferenza dovuta a questa voglia di eleganza, femminilità e seduzione.
In questo breve video-tutorial vengono illustrati i gesti che andrebbero compiuti per evitare danni e recuperare dall’affaticamento dovuto ad una camminata non del tutto comoda. Il tutto, con semplicità e leggerezza, da eseguire con pochi attrezzi: un tappetino, una pallina e una fascia elastica.
Che ve ne pare, vogliamo provare?
Maria Esposito
